Chăm sóc làn da khi thức khuya
Nhiều người thức khuya để “chiến<br /> đấu” cùng những trận cầu, vì vậy làn da<br /> sẽ xấu, khô, thâm quầng Nhiều người thức khuya để “chiến đấu” cùng những trận cầu, vì vậy làn da sẽ xấu, khô, thâm quầng. Để “tiếp sức” cho làn da không bị “xuống cấp” vì đêm trắng, mời bạn tham khảo lời khuyên của chuyên viên tư vấn dưới đây. - Sau những buổi thức khuya, hãy tìm cách ngủ bù, ngủ sâu ngay khi có thể. Hạn chế uống bia rượu và hút thuốc lá. - Uống cà phê hoặc trà đặc là cách để chống lại cơn buồn ngủ nhưng hai loại thức uống này là chất khử nước của da “hiệu quả” nhất. Do đó không nên uống những thứ này vào đêm khuya để tránh hại bao tử và giữ độ ẩm cho làn da. - Nên uống nhiều nước, ăn trái cây, nhấm nháp bánh ngọt, nếu có cháo ăn khuya là tốt nhất (không nên uống nước có ga). - Uống một ly sữa nóng để có giấc ngủ ngon và sâu. Rửa mặt sạch và nếu có thể bôi một lớp lotion giữ ẩm mỏng (thật mỏng) trong lúc thức khuya. Rửa mặt lại
